Bazinga !

Peja/Slums Attack - SLU 3 Litery, Duchowo mocny
RadosnyRdq 3 tygodnie temu Ryszard jest zajebisty w tym co robi !
kamil9408 2 tygodnie temu @gwardzino jak ci się nie podoba ty wypierdalaj nikt ci nie każe tego słuchac
mistrzu46 2 godz. temu TheRuudyy Rysiek może ma podstawowe wykształcenie ale zarabia więcej kasy niż ty kiedyś będziesz miał
wojtek7789 1 dzień temu To zależy ile koncertów i jak dużych będzie w miesiącu. 
MalaMil89 1 dzień temu ciekawe ile taki rychu zarabia miesiecznie ;D
TheRuudyy 1 dzień temu wiekszosc fanów Rysia ma takie wykształcenie jak on czyli podsawowe
Blazej019 2 dni temu dobry z ciebie rapowiec
n0rbErCik 3 dni temu kto to czyta to polecam Slon-szczerze !!
aszix1 3 dni temu fajne komentarze rudy dzieciak juz tu jest xD on mowi trudny dzieciak nie rudy
aszix1 3 dni temu @piotrek1595 trudny nie rudy ;/ 
  • Justin singing Because of You by Ne-yo
    http://www.myspace.com/justinbieber

    Justin singing a snippet of Because of You by Ne-Yo
  • Smieszne filmy filmiki z udziałem zwierząt
    Fragmenty śmiesznych filmików z udziałem zwierząt
  • Белое платье
    opis jest niedostępny
  • Bob Sinclar ft. The Sugar Hill Gang - Lala Song
    Official video for Bob Sinclar featuring The Sugar Hill Gang - Lala Song

    Due for release on AATW on the 22nd June 2009
  • Jak podpalić wodę [ spryciarze.pl ]
    http://www.spryciarze.pl
    ----------------------------------
    Ognista woda ..............
    ----------------------------------
    Zarejestruj się za darmo i korzystaj ze wszystkich przywilejów:

    http://www.spryciarze.pl/rejestracja
    - pokaż co potrafisz
  • Adam Malysz Przed zdobyciem złotego medalu.
    Super gosc podobny do Małysza. Pozdrawia kibiców.
  • На-на Фаина
    opis jest niedostępny
  • mega śmieszne wypadki
    ha ha fajne :)
  • Use Your BICEPS to Train Your LATS
    FREE NEWSLETTER: http://TheBestWayToExercise.com

    FREE BLOG: http://TheBestWayToExercise.Blogspot.com

    Pulling movements use the back (latissimus dorsi), but they also use the biceps (biceps brachii). Moving the elbow down or behind you uses the lats; flexing the elbow uses the biceps.

    Pulling movements have both actions happening simultaneously and so you have no choice but to use both muscle groups.

    However, there are two suggestions to help isolate the back muscles:

    First, NEVER work the biceps before working the back. A good rule of thumb is to always work the biggest muscle groups first. If you fatigue the biceps first, they will not allow you to use much resistance while working the back
    because they are also involved in pulling movements.

    Train back, then biceps, and preferably on the same day.

    Second, ALWAYS focus on using the lats in pulling movements.

    This can be accomplished by squeezing the
    shoulder blades together during the first part of the movement and focusing on pulling with the elbows (not the hands).

    Your hands should just be "going along for the ride". Pinch the shoulder blades and then pull the elbows back. Visualize your hands as hooks, dragging the weight.

    Examples of exercises in which you can use this principle are: Nautilus Compound Row, Hammer Strength
    Row, Hammer Strength Pulldown, Chin-ups, Seated Row, Lat Pulldown, etc. (bascially any type of pulling motion).

    For more tips and tricks, please visit:

    http://TheBestWayToExercise.com
  • Netzwerk - Memories (Magnux & Electro Banger Remix)
    opis jest niedostępny
  • Талита Кум - Гаряча и Гирка
    Талiта Кум - Гаряча i Гiрка
  • 5ivesta family - Зачем (Zachem) [O r i g i n al] (RUSSIAN RNB MUSIC)
    russian music 5ivesta family - Зачем (:
  • 094 Baśka blog: Czwarty Apostoł
    Barbara Kwarc, czyli ja. U mnie wszystko musi być GIT! Kiedyś w akcji KlatkaB, dzisiaj na moim blogu. Strona Baśki - http://baska.tivi.pl/
  • Доминик Джокер-Брошенный Богом
    Новый клип Доминика
  • Kompilacja najśmieszniejszych wypadków. Polecam :)
    NIE JESTEM autorem filmiku! Poprostu gdzieś go znalazłem i wrzuciłem.
  • Blue City Bonus - Nauka tańca
    Czyli Paweł Podgórski show ;D
  • Waga: Odc. 28 - Od nowa
    Nowe kolczyki, zakupy, mp3? Nie zawsze o to chodzi... Świat nie kończy się na jedzeniu - nawet tym najpyszniejszym. To co smakuje najmniej spektakularnie, chociaż stanowi podstawową strawę, to po prostu przyjaźń... Wszystkie odcinki: http://waga.tivi.pl